了解叛逆的背景和原因

叛逆行为是许多青少年时期都会经历的一种情况。各种因素会导致叛逆样态，包括身体和生理不成熟、家庭冲突、学校压力以及社交关系等等。作为家长或辅导员，了解孩子内心的背景和原因是最重要的心理治疗之一。由于叛逆是一种常见的行为，不应该轻视儿童的情感需求。

沟通和交流的重要性

当孩子们在情感上失落和沮丧时，交流和沟通会改变所有事情。对于有些孩子来说，与父母交流可能比与陌生人交流难多了。家长首先需要以耐心、理解、接纳的态度去问孩子，关心他的生活和态度。以有效的沟通方式回应孩子的信任和情感需求，帮助孩子们建立与他人的积极沟通和交流方式。

鼓励孩子寻求和接受支持

给孩子更多的自我决定权

叛逆期的孩子需要在不断快速地成长成熟中获得自我决定权，这对他们的情感健康至关重要。这意味着给孩子们充分的空间去决策他们的生活、学校困惑和爱好爱好等。父母和教育者应在提供支持的同时，尽量避免强制性的做法，以提高孩子的自信和团队合作意识。

养成积极的生活习惯

良好的生活习惯对青少年的情感健康至关重要。鼓励孩子们运动、阅读、学习音乐、健康的饮食和睡眠习惯可以帮助康复，派遣另类思维和文化、艺术鉴赏方面的特长，避免只是无休止地刷手机或玩游戏。保持日常良好的生活状态，稳定心情的情况下，更容易帮助孩子重建信任和情感沟通。

总结

初中叛逆期是固定的应该多关心和了解孩子们的情感需求。家长或教育者必须耐心地与孩子沟通，多给孩子支持和自我决定权，引导他们寻求专业支持，充满生活乐趣和良好的生活方式。这是帮助初中生重建信任和情感沟通的基本心理治疗方向。来源：http://www.sxzstz.com/pzpt/21641.html。